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| 不生病的智慧教你安全食用调味剂 |
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| 关键字：不生病的智慧 dbzz比较安全的调味料有这些：醋、盐、胡椒粉、味精等等，虽然味精其实也是氨基酸，但这种调味料是用了很久并证明是安全了的，当然味精要建议少放点。有一种调 味料，以前是很安全的，但现在也存在很多问题了，就是酱油。因为以前的酱油都是纯黄豆酿造的，但是现在的酱油，为了增鲜，也一样的要加蛋白分解物、增鲜 剂。所以，大家买酱油就买普通的就好了，越鲜的越有问题。当你沾沾自喜做出一碗浓汤的时候，当你看着家人赞美你的菜好吃得意洋洋的时候，你是否知道，这其实并不是你的手艺，只不过是添加剂帮你的忙而已。我们不必完全禁绝添加剂，但是为了健康，至少，能避免时还是避免吧，请以天然食物为主吧。在日常的饮食中，还有很多的补血方，有兴趣的朋友，可以按我下面介绍的方法去做，也可换换花样，让家人更爱吃。红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，www.myl-gyg.com 将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。红枣是补血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。不生病的智慧如果再加上46粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。胃、肠最怕冷。《黄帝内经》有言：五谷为养。五谷杂粮是我们身边最健康、营养，也是最必不可少的食物，是中国居民膳食金字塔的基础。我们每日所需的能量、蛋白质和碳水化合物，大部分都由谷类杂粮提供。依照中华传统膳食精粹，结合现代营养学的科学理念，马悦凌以各类五谷膳食为基础，首创了国内新鲜现磨、多元搭配的天然有机营养粉，以及系列食材搭配磨方及品牌产品。现在，人的身体素质越来越差。不信你去仔细看看，现在人的耳朵小，看上去越来越僵硬、而且形状上看上去已有些变形。就是孩子和年青人都很少能看到圆润、肥大、饱满的大耳朵了。www.myl-gyg.com |
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