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| 用艾灸肚脐时温灸后要喝较平常多量的温开水 |
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| 关键字：温灸 dbzz用艾灸肚脐时应该注意哪些艾条灸注意事项：温灸时先灸左方，再灸右方温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出体内毒素；饭后一小时内不宜温灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；孕妇禁用；身体发炎部位禁灸! 肚脐又称神厥穴。用盐把肚脐填满。然后把姜片用牙签戳成许多小洞贴在上面，用艾灸薰烤。它起到温中散寒地作用。灸美容的方法是通过百草之王艾草制成的艾条或将艾粒点燃后放人艾灸罐中对人体穴位施灸，帮助人体全面温通经络，温补元气，调和气血，润泽面色，散发健康神采艾灸操作起来比较繁琐，所以近代的中医普遍重针轻灸，以至于这种千古流传的疗法几近失传。颇具讽刺意味的是，当艾灸在它的母国中国逐渐成为一个陌生的词汇的时候，灸疗在韩日等国却至今风行不衰。日本民间传说中的多位长寿人物均是常年坚持艾灸之人。艾灸，一种源于远古时代的神奇疗法。因为通常“针”、“灸”并用，故合称为针灸；其实“针”是针刺，“灸”是艾灸，是两种不同的疗法。www.actwj.cn灸法在我国古代就用于延寿健身，被称为长寿健身术，《灵枢经》记载：“灸则强食生肉。”指有增进食欲，促进人体正常发育之功。唐代著名医学家孙思邈，幼时多病，及至中年开始用灸法健身，常令“艾火遍身烧”，93岁时仍“视听不衰，神采甚茂”，甚至年过百岁还能精力充沛地著书立说。公元5世纪，这种长寿健身术东传日本，在汉代医学家和养生家的大力倡导下，逐步推广，现已风行日本，受益者越来越多。春季养生美容 春季与人体五脏之一的肝相应，春天肝气当旺，借春季的天时重点调养肝的阴阳。温灸穴位：肝腧穴夏季养生美容 长夏气候特点偏湿“湿气通于脾”，因此长夏是健脾、养脾灸治脾的重要时机。温灸穴位：心腧、脾腧、胃腧秋季养生美容 早秋气温高为湿燥，晚秋气温降为凉燥，皮肤干燥，体液缺乏，一切新旧病患容易产生，因此，秋天 养生以润燥保阴为主。温灸穴位：大椎、肺腧、大肠腧冬季养生美容 冬季是养生之重点 www.actwj.cn |
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