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关键字:五指拖鞋,减肥拖鞋,美腿拖鞋,半脚拖鞋 dbzz 哇!!真的腿部肌肉绷直了呀!” 让你想象不到的神奇效果,从脚部一直到大腿,肌肉自然绷直,就连臀部肌肉也跟着收紧啦! 不过,初次穿着,请短时间使用,特别是那些平时不喜欢锻炼的MM们,初次一定不要使用时间太长,5分钟就好喽!以免使肌肉疲劳过度哦!以后慢慢增加使用时间,是腿部肌肉逐渐适应啦! 1.将脚趾深插入,穿上后脚趾部分可以钩住拖鞋前端为宜 2. 站立时将全身体重集中于腿部,小腿和大腿保持挺直状态. 3. 走路是尽量保持腿部挺直状态,拉伸腿部肌肉。 4. 一日使用2-3次,一次约5-10分钟。 注意事项: 与普通拖鞋相比,穿上此拖鞋易出现运动量稍大,疲劳感觉.初次请短时间使用.习惯了以后再加长使用时间. 您在做家务的同时就可以穿上它哦! |
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